Мята перечная — травянистое растение рода Мята семейства Яснотковые.
Мята – одно из самых древних лечебных средств.О лечебных свойствах растения писали Гиппократ, Парацельс и Авиценна. Мята с древнейших времен культивировалась в Китае и Японии. Она широко применяется в западной и восточной медицинах для лечения различных заболеваний.
Эфирное масло мяты перечной обладает вазоактивными свойствами: регулирует артериовенозный тонус, предотвращает повышение тонуса внутричерепных вен при приеме нитроглицерина, способствует оттоку крови по наружным венам. Оптимизирует мозговое кровообращение. Устраняет головную боль, вызванную гипоксией и переутомлением. Устраняет болевой синдром различной этиологии. Облегчает боли в сердце при неврозах, стенокардии, тахикардии, аритмии.
При приеме мятного масла внутрь раздражаются рецепторы слизистой оболочки желудка и кишечника, ментол усиливает перистальтику, оказывает антисептическое действие. При этом ограничиваются процессы гниения и брожения, усиливается секреция пищеварительных желез. Оптимизирует пищеварение, купирует приступы изжоги, колики. При проведении опытов на белых крысах мятное масло способствовало предупреждению развития язвенного процесса в 50% случаев.

Мятное масло обладает желчегонньм свойством, которое связывают с наличием в его составе полифенолов. Под воздействием мятного масла усиливается внешнесекреторная функция печени, изменяется состав желчи, увеличивается выделение с желчью холестерина, билирубина, при этом повышается антитоксичная функция печени, нормализуется обмен.
Обладает противовирусной и антибактериальной активностью при простуде. Жаропонижающее. Пары мятного масла обладают противомикробными свойствами, особенно это относится к золотистому стафилококку и ряду спорообразующих бактерий. Оказывает смягчающее, противовоспалительное действие при охриплости и потере голоса. Устраняет ларингиты.
Оказывает спазмолитическое воздействие на сосуды. Устраняет тошноту, головокружения, рвоту, симптомы морской болезни. Противотравматическое, рассасывающее. Купирует боль и воспаление при кариесе, воспалении десен, стоматите. Ликвидирует дурной запах изо рта. В домашних условиях применяют при дерматите и чесотке. Быстро ликвидирует мышечные боли, связанные с повышенной или резкой нагрузкой.
Косметическое действие:
Мятное масло оказывает противоспалительное и капилляроукрепляющее действие. Освежает, «пробуждает» кожу, стирает с лица следы усталости, неполноценного сна, духоты и гипоксии. Уменьшает лабильность к внешним факторам. Повышает защитные функции эпидермиса. Устраняет бактериальные дерматиты, угревую сыпь, сосудистый рисунок и куперозы.
Психически-эмоциональное действие:
Восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение, нервозность, спровоцированные утомлением и дефицитом сна. Потенцирует интеллектуальную деятельность женщин. Повышает доверие, устраняет ожидание неприятностей, чрезмерную концентрацию сознания на негативных сторонах жизни.
Методы применения и дозировки:
Аромакурительница: 4-6 к. на 15 м2.
Теплые ингаляции: 2к. Длительность процедуры 5 мин.
Ванны: 2-6 к. Сауны: 2-4 к. на 15 м2.
Массаж: 6 к. на 15 г масла авокадо, миндального или макадамии.
Компрессы: 4-6 к.
Обогащение косметических препаратов: 6 к. на 15 г основы.
Аромамедальоны: 2 к.
Внутреннее употребление: 1 к. с медом, вареньем 2-3 раза в день. Запивать чаем, кефиром, йогуртом, соком. При изжоге: 2 к. с 1/2 ч. ложки кефира. Запивать водой.
Противопоказания: Не применять при первых месяцах беременности.
Масло нетоксично, не вызывает раздражения кожи (в разбавленном виде). Но возможны аллергические реакции из-за присутствия ментола. Использовать умеренно, не наносить на кожу детей до 7 лет. При нанесении мятного масла на слизистые оболочки или втирании в кожу, оно раздражает нервные окончания, вызывая ощущения холода и покалывания. При возбуждении холодовых рецепторов, суживаются поверхностные сосуды и рефлекторно расширяются внутренние. Этим объясняется уменьшение боли под влиянием ментола при стенокардии.
Мяту, мятное эфирное масло нельзя применять бесконтрольно. Большие дозы эфирного масла в ингаляционных смесях способны спровоцировать бронхоспазм, расстройства дыхания. Могут также вызвать появление боли в области сердца.
Не сочетать с гомеопатическими препаратами, т. к. мята доминирует и «отменяет» их действие.